相変わらずの、酷い腰痛が続いています。
もはや、まっすぐに歩く（立つ）ことができません(･_･;
なんだか変に傾いた姿勢になってしまいます…
これはまずい。。。
実家の母に相談すると、お勧めのカイロプラクティックを教えてくれました！
施術中は、子どもたちを見ていてくれるとのこと😭✨
まさに、神です😭😭
ひとりの時間が幸せすぎる
実家に帰り、子ども2人を母に任せ、私は車で出発しました🚗
もう、この時点でかなり気が緩むというか、楽というか。。。
いつも運転するときは、娘（2歳）の機嫌を損ねぬよう、常に話しかけたり、音楽を流したり、一緒に歌ったりしているので、車内では大体気を張っています。
息子（4ヶ月）はチャイルドシートが大嫌いで、運転中はほとんど泣きっぱなしなので、とにかく早く目的地に到着できるよう、いつもそわそわと運転してしまいます。
こんな機会は滅多にないですが、たま〜に今回みたいに私ひとりだけで運転できる機会があると、もう、それはそれは幸せです😭✨
車の中で、好きなラジオ（YouTube）を聴ける📻
コンビニやスーパーなどにも気軽に立ち寄れる♪
子育て中は、こんなどってことないことが、本当に幸せなんですよね。
整体師さんとのおしゃべりも楽しい
担当してくださったのは、女性の整体師さんでした。
ガッチガチに凝り固まった身体をほぐしてもらいつつ、雑談できるのがまた嬉しい♪
ここのお店では猫を飼っているらしく、気まぐれにふと現れては、マッサージ中のベッドの下をトコトコ歩いたりしておりました😺
たまに、整体師さんの指圧以外の軽〜い圧を感じることがあり、
今のはなんですか？！
と聞くと、
今のは猫ちゃんで〜す
ということもありました（笑）
自由すぎる〜😸
実は猫アレルギーです笑
テニスボールを持ち帰る
とても丁寧な施術を受け、かなり身体がほぐれた感じはしましたが、帰宅すればすぐにまた抱っこが待っているので、あっという間にまた凝り始めるでしょう…
そこで、
家ではテニスボールを使ってくださいね🎾
とのアドバイスをいただきました。
ちょうど実家にテニスボールがあったので、それを持ち帰ってみることに。
夜、子どもたちが寝静まったあと、布団の上にテニスボールを置いて、その上に身体の痛い部分を当て、ごろんと横になってみました。
すんごく気持ちいい〜‼︎
これには驚きました！
正直、テニスボールを、侮っていた笑
ほどよい弾力で、ちょうど痛気持ちいいくらいの強さで、力を発揮してくれます‼︎
これはおすすめです✨☺️
すっかりハマってしまい、なかなか止められず、かれこれ1時間以上もテニスボールの上で身体を揺らしていたのでした（笑）
娘に見つかったら、きっとあっという間に奪われるんだろうな〜😅
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